نبأ-شوق منصور:
في فصل الصيف تعاني كثير من السيدات من مشاكل في البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس الحارقة، ففي فصل الصيف تحتاج السيدات إلى عناية أكثر بالبشرة من باقي الفصول.
تقول خبيرة البشرة سيرين الكخن أنه في فصل الصيف تفرز البشرة دهون زائدة، وبالتالي دخول البكتيريا إلى المسامات، وهذا يسبب حدوث احمرار في البشرة وحروق وجفاف وحكه، بالإضافة إلى الحساسية.
وأوضحت الكخن أن البشرة الدهنية والحساسة هي أكثر عرضة للإصابة بمشاكل البشرة في فصل الصيف، فالحساسة تكون حساسة بالأصل من الخلايا الشمسية ومن كل شيء يتعرض له الجسم، والبشرة الدهنية، لأنه يكون معدل إفرازها للدهون أعلى في الصيف.
وأشارت الكخن إلى أنه أصحاب البشرة المختلطة والدهنية يكونوا أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب وظهور البثور في فصل الصيف أكثر منه بالشتاء، والسبب أنه بالصيف تكون الحرارة أكثر فالغدد الدهنية تفرز دهون يتكتل على البشرة ويسبب مشاكل البشرة.
وحول كيفية الوقاية والعناية بالبشرة بفصل الصيف تقول الخبيرة الكخن أنه من الضروري على السيدات أن يتبعن الروتين اليومي للعناية بالبشرة وهو الغسول فهو ينظف البشرة تنظيف عميق، والتونر، ينقيها من الشوائب والمرطب للمحافظة على نسبة الرطوبة بالبشرة والواقي لحمايته من الشمس، هكذا نحمي بشرتنا من العوامل الخارجية.
وأضافت: كما أنه يجب عليه أن تتبع عدة أمور خلال فصل الصيف وخصوصاً أنه فصل الجفاف، ومنها الاكثار من شربة الماء، فهو صاحب البشرة والماء هي التي تحيها، بالإضافة إلى السوائل والعصائر الطبيعية كالبرتقال والليمون الذي يحتوي على فيتامين س، وممارسة الرياضة في فترة الصباح أو المساء، والنوم الكافي.
كما ويجب على السيدات للمحافظة على بشرة صحية وخالية من العيوب، التقليل من السكريات والنشويات، والدهون، والاكل الجاهز والمشروبات الغازية، والإكثار من الخضراوات والفاكهة.
وبينت الكخن أن التعرض لأشعة الشمس يكون في الصباح، فهي تكون نقية، وألا تزيد عن نصف ساعة، أما بعد فترة الظهيرة فإنه تكون أشعة الشمس حارة جداً وتكون فوق البنفسجية وهذا يؤثر على البشرة.
وتنصح الكخن السيدات عند شراء منتجات التجميل أنه يكون طبي، وشرائه فقط من الصيدلية، أو من أخصائية بشرة، فالمنتجات التجارية تضر بالبشرة ومن الممكن أن تسبب كلف وتصبغات، ومسامات واسعة، ويمكن أن يهيج على البشرة حبوب حساسة أو حرارة.
