نبأ - نابلس - شوق منصور
حذرت دائرة الأرصاد الجوية، من موجة حر شديدة تشهدها البلاد خلال الأيام القليلة القادمة، حيث ستصل درجة الحرارة إلى 40 درجة، لذا فإن التعرض الشديد لاشعة الشمس لفترات طويلة، قد تؤثر بشكل سلبي على جلد الانسان.
وفي هذا الصدد يقول الدكتور حسام خريم استشاري الأمراض الجلدية والتجميل في مقابلة مع" نبأ"، إن التعرض لاشعة الشمس الشديد له انعكاسات سلبية وأمراض خطيرة على الجلد وأهمها الحساسية، والحكة، والكلف، وشيخوخة الجلد، وزيادة النمش، وفي بعض الأحيان يحدث سرطان الجلد، وخصوصاً إذا كانت البشرة حساسة.
وأوضح خريم أن الفئات الأكثر إصابة بالأمراض التي تسببها أشعة الشمس هم الأطفال وكبار السن، وأصحاب الأمراض كالسكر والضغط، فهؤلاء يجب عليهم عدم التعرض لأشعة الشمس في فترة الذروة وهي من الساعة 12-2.
وأشار إلى أن في هذه الأوقات يذهب الكثير من الأشخاص إلى الشاليهات والبرك للسباحة، من الأفضل عدم ذهابهم في الفترة التي تكون فيها الشمس قوية وضاره. مضيفاَ ان التعرض الشديد للشمس من المحتمل أن يصاب الفرد بضربة شمس، قوية، وجفاف الجلد، وبعض الحروق بدرجات مختلفة، والتي تسببها الأشعة فوق بنفسجية، فهو يترك البشرة حمراء ومتهيجة، بالإضافة إلى تغير لون البشرة
وتابع حديثه بالقول: من الضروري أيضاً وضع واقي شمس، على الجسم، وتجديده كل ساعتين،وارتداء طاقية، ونظارة شمسية.
نصائح للحماية الجلد من أشعة الشمس
وبين خريم أنه الضروري أن يحافظ الإنسان على صحته، لذا الوقاية خيراً من قنطار علاج، لذا لابد للفرد أن يقي نفسه من خطر اشعة الشمس الضارة من خلال شرب كميات كافية من الماء، ووضع واقع شمس، عدم التعرض لاشعة الشمس خلال فترة الذروة إلى للأمور القصوى، وان لا تكون لساعات طويلة، وارتداء نظارة شمسية.
ورداً على سؤال يتعلق في ما اذا كان هناك فوائد لتعرض لأشعة الشمس يقول خريم، أن التعرض لأشعة الشمس مفيد في الحصول على فيتامين "د" والذي يساعد على نمو العظام.
