نبأ- وكالة الصحافة الوطنية
"البستنة" وفوائدها على الصحة النفسية والجسدية
نبأ-وكالات: من المعروف أن قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق مفيد لصحتنا الجسدية والعقلية. والبستنة هي إحدى الطرق للقيام بذلك. وقد أظهرت دراسة جديدة، بتمويل من جمعية السرطان الأمريكية، أن البس
صحة وتغذية
شعور يزيد من خطر الإصابة بالخرف في منتصف العمر
حذرت دراسة، من أن الشعور بالتوتر أو الإرهاق في منتصف العمر قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف مستقبلا. وذكرت الدراسة أن معظم الناس يحاولون التوفيق بين العمل والالتزامات الأسرية والاجتماعية، فليس من غير
صحة وتغذية
تناول خل التفاح مع الماء بعد غداء الجمعة.. هذه فوائده
لا يخفى على أحد وجبة الجمعة عادةً ما تكون دسمة فخل التفاح له تاريخ طويل كعلاج منزلي ، فهو يستخدم لعلاج أمراض مثل التهاب الحلق والدوالي و لا يوجد ما يكفي من العلم لدعم هذه الادعاءات و لكن في السنوات ال
صحة وتغذية
في مؤشر خطير.. ارتفاع ملحوظ في معدل وفاة الأطفال
توفي 5 ملايين طفل حول العالم في عام2021 قبل بلوغهم سن الخامسة، في معدل "مقلق" وفق ما أظهره تقرير أممي، وذلك على الرغم من التقدم الذي أحرز على هذا الصعيد منذ مطلع القرن الحالي. ولفت التقرير إلى "تفا
صحة وتغذية
6 حالات خطيرة قد تكون الانفلونزا فيها قاتلة
تشهد حالات الإنفلونزا ارتفاعا خلال الآونة الأخيرة وزيادة ملحوظة في عدد حالات دخول المستشفيات بسبب شدة المرض. وتتعافى معظم الحالات، في غضون أسبوع أو أسبوعين، ولكن بالنسبة لبعض المرضى غير المحظوظين،
صحة وتغذية
تجارب تكشف عن تقنية ذكية ترفع نسبة تعافي ضحايا السكتة الدماغية!
نبأ-وكالات: كشفت النتائج الأولية أن برامج الذكاء الاصطناعي المستخدمة في مستشفيات NHS البريطانية أنقذت عشرات الآلاف من المرضى من الإعاقة الدائمة. وقد ضاعفت التكنولوجيا، التي تساعد الأطباء على الت
صحة وتغذية
جرب النوم على الأرض لصحة أفضل وعمر أطول
نشرت مجلة "وومنز وورلد" الأمريكية تقريرًا، تحدثت فيه عن فوائد النوم على الأرض، التي تشمل تخفيف آلام الظهر، إلى جانب توفير برودة أكبر للجسم. وقال الموقع، إن أغلب الأشخاص عند العودة إلى المنزل بعد يو
صحة وتغذية
واحد من أفضل العصائر وأكثرها فائدة لجسم الإنسان
أوصت الطبيبة الروسية الأخصائية في التغذية، ريما مويسينكو، الأشخاص الذين يفضلون تناول طعام وشراب صحي، بالإكثار من عصير الرمان، وخاصة إذا تم تحضيره في البيت. وقالت مويسينكو، إن الرمان أفضل أنواع العص
صحة وتغذية
دراسة: أصحاب فصيلة الدم هذه أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية
أظهرت نتائج دراسة جديدة أن الأشخاص الذين لديهم فئة دم من النوع A أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية قبل سن الستين مقارنة بالأشخاص الذين لديهم أنواع دم أخرى. وتصف أنواع الدم التنوع الغني للمواد الكيميائ
صحة وتغذية
ضرورة احتواء النظام الغذائي على كمية كبيرة من الخضار.. العلماء يفنّدون
نبأ-وكالات: أجرى علماء معهد القياسات الصحية والتقييم المستقبلي بجامعة واشنطن، دراسة لتقييم الأدلة على المخاطر الصحية المرتبطة بالتدخين وتناول اللحوم الحمراء، و كمية الخضار في النظام الغذائي. وتش
صحة وتغذية
خبيرة تغذية توضح أهمية شرب كأس الماء "المثالي" قبل الفطور
قالت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة داريا روساكوفا، أن كأس الماء "المثالي" مهم قبل وجبة الفطور وله العديد من الفوائد. وأوضحت الخبيرة الروسية في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "من أجل إطلاق عمل أجهزة الج
صحة وتغذية
لنظام غذائي صحي.. قائمة بالأطعمة الغنية بـ"الأوميغا 6"
نبأ-وكالات: تعد أحماض أوميغا 6 الدهنية مكونا رئيسيا في أي نظام غذائي صحي، وتوجد في العديد من الأطعمة المغذية مثل المكسرات والبذور والزيوت النباتية. ويعتبر الحصول على هذه الدهون مهما لدعم الصحة ا
صحة وتغذية
أبرز العادات التي يجب تجنبها بعد سن 60..
إن التمتع بحياة سعيدة ونشطة وصحية بعد سن الستين يعتمد على فترة الصحة بقدر ما يعتمد على العمر. في حين أن العديد من العوامل خارجة عن السيطرة "على سبيل المثال العوامل الوراثية"، يمكن أن تؤثر التغييرات وا
صحة وتغذية
دراسة جديدة توضح علاقة تناول البطاطس بالسكري من النوع الثاني
كشفت دراسة حديثة لباحثين من أستراليا عن علاقة البطاطس والإصابة بالسكري من الدرجة الثانية. وأظهرت الدراسة التي نُشرت في مجلة "Diabetes Care" وقادها الباحث نيكولا بوندونو من معهد أبحاث التغذية والابت
صحة وتغذية
"الأميبا آكلة الدماغ" .. اكتشاف أول حالة في كوريا الجنوبية
نبأ-وكالات: أعلنت وزارة الصحية الكورية الجنوبية، عن أول حالة إصابة بـ "الأميبا الآكلة للدماغ"، أو ما تعرف بـ " النيجلرية الدجاجية" في البلاد. وأفادت وزارة الصحة، بأن مواطنا كوريا جنوبيا في الخمس
صحة وتغذية
مفاجأة طبية.. بكتيريا في الأمعاء تقي من النوبات القلبية
تمكن فريق من العلماء الروس من تحديد أن البكتيريا من نوعي Lactobacillus acidophilus و Bifidobacterium animalis في الأمعاء تساعد أنسجة القلب على مكافحة عواقب النوبات القلبية بشكل أكثر فعالية. ونقلت ا